jueves, 12 de septiembre de 2019

Abierto el plazo de inscripción para la Liga de Senderismo Familiar

Ya está abierto el plazo de inscripción de equipos en la Liga de Senderismo Familiar que, organizada por Zancajos con la colaboración y patrocinio de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, este año alcanza la cuarta edición.
La Liga Familiar, de carácter no competitivo, está compuesta por seis rutas muy fáciles, aptas para todos los miembros de la familia, que se realizarán en los meses de octubre a enero del próximo año.
Recordamos que las plazas sobrantes en cada ruta, si las hubiera, podrán ser ocupadas por participantes individuales, que no tomarán parte en la Liga, propiamente dicha.

lunes, 9 de septiembre de 2019

Cursillo básico de preparación y realización de rutas senderistas

Subiendo al Calar del Mundo
La Universidad Popular de Argamasilla de Alba, cuyas actividades darán comienzo a mediados de octubre, incluirá en la oferta de este año un curso básico de preparación y realización de rutas senderistas, organizado e impartido por el Club Senderista Zancajos.
El curso, que será totalmente gratuito, se realizará en el mes de noviembre y constará de tres sesiones teóricas de una hora y media cada una, más una última actividad práctica que tendrá lugar en el Parque Natural de las Lagunas de Ruidera.
El objetivo del curso es que los participantes en el mismo sean capaces de preparar y realizar por sí solos y con seguridad sus propias rutas senderistas.
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domingo, 8 de septiembre de 2019

El Charco del Corcho


Seguimos buscando posibles rutas para programar en el futuro. Este sábado fuimos a Villarrubia de los Ojos para hacer una caminata por su sierra, que ya habían realizado con anterioridad otros miembros del club.
La ruta en cuestión discurre en su totalidad por un vía pecuaria. Partiendo del mismo Villarrubia, conduce al llamado Charco del Corcho, tras recorrer una distancia de 12 kilómetros y superar un desnivel acumulado de unos 560 metros. Se trata de una ruta de ida y vuelta, muy fácil, ideal para realizar en primavera.

lunes, 2 de septiembre de 2019

Sierra Nevada: Subida al Cerro de los Machos y al Veleta

El día 19 de octubre está previsto realizar una ruta en Sierra Nevada. Concretamente, la subida al Cerro de los Machos (3.227 m) y al Veleta (3.396 m). 
Al día siguiente, domingo, el grupo se unirá al que desde Argamasilla se desplazará a Granada para realizar una visita guiada a la ciudad.
Aunque queda más de un mes, ya se ha abierto el plazo de inscripción, puesto que si esperamos más, nos arriesgamos a no encontrar plazas de alojamiento.
El plazo para la visita cultural, en cambio, se abrirá más adelante.

viernes, 23 de agosto de 2019

Tres ejercicios básicos para lo que se avecina


Subida al Picón de Jérez, Sierra Nevada
Ya falta poco para que reanudemos nuestras rutas. Concretamente, el próximo día 14 de septiembre dará comienzo la temporada con una breve caminata por los molinos de Consuegra.
Es el momento, por tanto, de empezar a prepararnos para los esfuerzos que se avecinan. Nuestro compañero Miguel Catalán, Graduado en Actividad Física y Deporte, nos recomienda a continuación tres ejercicios básicos para fortalecer los principales grupos musculares implicados en el senderismo.

Senderismo: bueno, bonito y barato

Por el Calar del Mundo
La práctica de cualquier deporte a nivel aficionado siempre comporta importantes beneficios, tanto físicos como psicológicos, si éste se realiza con conocimiento de causa y la actividad elegida es acorde a nuestras condiciones físicas.
Nuestro deporte, el senderismo, no es una excepción; conlleva los mismos beneficios que otras actividades deportivas, además de contar con algunas ventajas concretas adicionales.
Tal vez la principal de ellas sea que el senderismo se realiza en estrecho contacto con la naturaleza, algo que resulta enormemente eficaz para combatir problemas relacionados con el estado de ánimo, como el estrés y la depresión, al tiempo que eleva nuestra autoestima.

viernes, 12 de julio de 2019

El Ayuntamiento de Argamasilla de Alba patrocinará la IV Liga de Senderismo Familiar

El Club Senderista Zancajos y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba han alcanzado un acuerdo por el que ésta patrocinará la Liga de Senderismo Familiar, que este año celebra su cuarta edición.
La Liga de Senderismo Familiar es un programa de carácter bianual compuesto por seis rutas aptas para ser realizadas por toda la familia. Los equipos participantes deben estar formados por integrantes de una misma familia, con la única condición de que al menos uno de ellos debe ser menor de edad (a partir de seis años), y otro al menos, adulto. El equipo ganador será aquel que al final de las seis rutas haya aportado mayor número de participantes.
La IV Liga de Senderismo Familiar dará comienzo el día 6 de octubre, y finalizará en marzo de 2020.

martes, 9 de julio de 2019

Nuestras rutas: Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido

Circo de Soaso, Ordesa
¿Quién dijo que en verano no se puede practicar el senderismo?
Continuando con la serie de rutas realizadas por socios, traemos hoy aquí una propuesta que no necesita presentación: el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, en el Pirineo Central o Aragonés. En opinión de muchos, la joya de la corona de la montaña española.
Son innumerables las posibilidades de muy distinto nivel que este emblemático parque nacional creado en 1918 -el segundo más antiguo de España- ofrece. En esta ocasión hemos realizado tres rutas. La clásica del Cañón de Ordesa con regreso por la Faja de Pelay, un recorrido indispensable, muy fácil, de algo más de 20 kilómetros y unos 1.200 metros de desnivel. La subida al ibón y pico de Bernatuara desde San Nicolás de Bujaruelo, algo más dura, de unos 15 kilómetros y 1.300 metros de desnivel. Y, por último, el agreste Cañón de Añisclo, una ruta muy sencilla, aunque larga, 31 kilómetros, y bastante rompepiernas, pues se trata de un continuo subir y bajar hasta alcanzar aproximadamente 1.200 metros de desnivel acumulado.
En resumidas cuentas, una opción siempre interesante para practicar el senderismo de montaña, que, como queda dicho, ofrece posibilidades de todos los niveles, desde cómodos paseos por el fondo de los valles, hasta la más extrema alta montaña invernal.

lunes, 1 de julio de 2019

Aprobado el programa de actividades para el último trimestre del año


El pasado domingo, día 30 de junio, se celebró en la Casa de Medrano la asamblea de socios del club, en la cual se aprobó el programa de actividades para el último trimestre del año, que abrirá la temporada 2019-2020.
A grandes rasgos, se realizarán dos salidas por mes, una de nivel bajo y otra más exigente, de carácter más montañero.
Las primeras se corresponderán en su mayor parte con la Liga de Senderismo Familiar, que este año alcanza la cuarta edición. En cuanto a las segundas, normalmente de nivel medio o alto, consistirán en la mayoría de los casos en salidas de fin de semana con desplazamientos a sistemas montañosos distantes, como Sierra Nevada, Guadarrama o la Montaña Palentina, al norte de Castilla y León.
También se ha vuelto a programar una visita cultural a la ciudad de Granada, que tuvo que ser suspendida en la temporada anterior.
Así, el programa pretende satisfacer el interés del mayor número de personas. Por un lado, se ofertan rutas senderistas que puedan resultar actractivas y asequibles para familias y para personas que a nivel individual no deseen realizar rutas de cierta dureza o no se sientan capacitados para ello. Por otro, rutas más montañeras dirigidas a aquellos otros socios que busquen actividades de una mayor exigencia física.

martes, 18 de junio de 2019

Asamblea de socios 30 de junio


Como es habitual, una vez finalizada la temporada, celebraremos una asamblea de socios para hacer balance de lo realizado y para decidir qué vamos a hacer en la siguiente, concretamente, en el último trimestre del año.
En consecuencia, se ha convocado asamblea para el domingo día 30 de junio, a las 12:00 horas, en la Casa de Medrano. Trataremos el siguiente orden del día:
  1. Memoria de actividades realizadas en el primer semestre de 2019.
  2. Propuesta de actividades para el último trimestre de 2019.
  3. Propuestas y preguntas.
Para preparar el programa de actividades, os animamos a proponer rutas o cualquier otra iniciativa que consideréis oportuna. Podéis hacerlo en la misma asamblea o, mejor incluso, hacérnosla llegar antes.
También recordamos que nuestras asambleas son abiertas. No es necesario poseer la condición de socio para participar, si bien, lógicamente, los no socios podrán intervenir, pero no tienen derecho a voto.

domingo, 16 de junio de 2019

¡Se acabó! ¡Nos vemos en otoño!


Inicio de la marcha. Al fondo, Peñarroya
Una veintena de senderistas de todas las edades tomaron parte en la ruta nocturna que el pasado día 15 se realizó con salida y finalización en el Castillo de Peñarroya.
Con esta ruta, de 12 kilómetros de longitud y tres horas y media de duración, se cierra de forma definitiva la temporada 2018-2019. El próximo día 30 de junio se celebrará la asamblea de socios en la que deberá aprobarse un nuevo programa de actividades para el curso que viene, a partir de septiembre.
Fotos

jueves, 13 de junio de 2019

Nos gusta Peñalara


Con sus 2.428 metros, Peñalara, en la Sierra de Guadarrama, es el pico más alto de Madrid.
Últimamente, parece que esta montaña ejerce una atracción especial entre nuestros socios. Si el pasado mes de enero algunos de nosotros intentamos sin éxito alcanzar su cima, por no llevar el material de invierno necesario, poco después, a finales de marzo, Alborada y Berna lograron realizar la subida sin ningún problema. Del mismo modo, Rubén y Úrsula alcanzaron la cumbre el pasado día 30 de mayo.
A la vista de este interés, una de las propuestas que se someterán a la aprobación de los socios en la asamblea del día 30 de junio, será precisamente la de pasar un fin de semana en el refugio de Cotos, para desde allí intentar hacer esta cumbre y al día siguiente el macizo de Siete Picos.

miércoles, 12 de junio de 2019

Nuestras rutas: La Sagra (Granada), Atalaya y Cabras (Albacete)


En el Embudo de La Sagra
Continuando con el comentario de actividades senderistas o montañeras que realizan por su cuenta socios del club, hoy nos hacemos eco de la subida a La Sagra, en Puebla de don Fadrique (Granada), realizada el pasado día 8 de junio por Berna, Carlos y Pedro.
La Sagra es una montaña de 2.383 metros sobre el nivel del mar, muy frecuentada, especialmente en invierno, debido a la abundancia de nieve que por lo general la cubre en los meses más fríos, y a las interesantes canales por las que se puede acceder a su cumbre.
En esta ocasión la subida se hizo por una de las vías más habituales, El Embudo, y el descenso por el llamado Bosque Vertical. Una subida dura y con fuerte desnivel, pero corta (dos horas y media a la cima) y bastante fácil. El descenso, también duro, se realiza en unas dos horas aproximadamente.
Una montaña mucho más interesante con nieve, por lo que se tiene previsto volver el próximo invierno.
El fin de semana se completó con la subida, al día siguiente, a los cercanos picos Atalaya y Cabras, que con 2.083 y 2.080 metros, respectivamente, son las mayores alturas de la provincia de Albacete.

domingo, 19 de mayo de 2019

¡Se acabó la temporada!

En el Puntal de Juntillas (3.143 m)
Con la ascensión este sábado 18 de mayo al Picón de Jérez y al Puntal de Juntillas, en Sierra Nevada, damos por finalizada la temporada 2018-2019. Una temporada intensa que iniciamos en septiembre del año pasado, en la que hemos realizado 27 salidas. A las actividades habituales de senderismo y montaña de diferente nivel, hemos  añadido otras rutas dirigidas expresamente al alumnado de enseñanzas medias de la localidad; así como el programa de visitas al patrimonio histórico-artístico de la región. También hemos producido una exposición fotográfica sobre nuestras actividades, la segunda de este tipo que organizamos.
Con la ruta ahora realizada, se cierra el programa aprobado en su día por la asamblea de socios del club, si bien, como es habitual, organizaremos una ruta nocturna este verano, probablemente en las Lagunas de Ruidera, para despedirnos definitivamente hasta el otoño próximo, en que retomaremos con nuevas fuerzas nuestra actividad.

domingo, 5 de mayo de 2019

Subida al Gilillo

En el puerto de El Gilillo
Este domingo subimos al Gilillo, en la Sierra de Cazorla, empleando para ello una seis horas de caminata.
Con esta última salida nos aproximamos al final de la  temporada, que cerraremos el próximo día 18 de mayo con la subida al Picón de Jérez y Puntal de Juntillas, en Sierra Nevada.
Fotos

miércoles, 17 de abril de 2019

Abierto el plazo para Sierra Nevada

El día 18 de mayo está previsto realizar la subida a dos de los tres miles más orientales de Sierra Nevada, el Picón de Jérez, de 3.088 m., y el Puntal de Juntillas, de 3.143 m.
La ruta partirá del refugio de Postero Alto, donde pasaremos la noche del viernes, día 17.
Por este motivo se abre el plazo con tanta antelación, pues hay que cerrar las reservas del refugio antes del día 3 de mayo.
Inicialmente, esta actividad iba a combinarse con la visita cultural a Granada programada para el domingo, día 19. Sin embargo, han surgido algunos problemas que nos obligan a posponer dicha visita a una fecha aún por determinar, pasado el verano.
Más información

lunes, 15 de abril de 2019

Subimos al Almenaras

En el Almenaras
Conforme a lo que teníamos previsto, el pasado domingo, día 14 de abril, subimos al pico Almenaras, en la Sierra de Alcaraz. Tras coronarlo, se recorrió la Cuerda Larga hasta el Puntal de la Torca Roya, para descender por la Lagunilla a las Espineras del León, donde esperaba el microbús.
La actividad fue llevada a cabo sin problemas por un grupo de 17 socios, que emplearon un total de cinco horas y media en completar el recorrido, en un magnífico día de senderismo.

domingo, 7 de abril de 2019

Finalizó el programa de visitas al patrimonio de Castilla-La Mancha


Con la visita este domingo al Toledo renacentista y barroco, finaliza el programa de visitas culturales al patrimonio histórico-artístico de Castilla-La Mancha. Un programa que ha constado de cuatro salidas, cada una de ellas a un periodo histórico de nuestra región: Cerro de las Cabezas, Segóbriga, Alarcos y Calatrava la Vieja, y, por último, Toledo.
En este programa han participado 113 personas, y para su realización hemos contado con la colaboración del Área de Cultura de Argamasilla de Alba.
Fotos

lunes, 1 de abril de 2019

Almenaras, otra vez

El Almenaras, al fondo
Ni se sabe cuántas veces hemos subido ya al Almenaras. Sin embargo, esta montaña posee un atractivo especial que nos hace regresar a ella cada cierto tiempo.
No se trata de una montaña muy alta; apenas alcanza los 1.800 metros sobre el nivel del mar. Pero, su característico perfil, visible prácticamente desde toda la Sierra de Alcaraz, su privilegiada situación geográfica como mirador inmejorable de los Campos de Montiel, y una considerable prominencia de 648 metros, le confieren cierta imponencia y majestuosidad, que hacen de ella una de las cumbres más emblemáticas de todas estas sierras.

domingo, 31 de marzo de 2019

Marcha por la defensa de los caminos públicos en Villamayor de Calatrava


Lectura del manifiesto
Más de 200 personas han participado en la marcha por la defensa de los caminos públicos que en el día de hoy ha tenido lugar entre las poblaciones de Tirteafuera y Villamayor de Calatrava.
La marcha ha sido convocada por Ecologistas en Acción-Valle de Alcudia y la Plataforma Ibérica por la Defensa de los Caminos Públicos, y ha contado con la colaboración del Ayuntamiento de Villamayor, que ha preparado  una comida campestre para los participantes.
Como otras muchas poblaciones españolas, Villamayor de Calatrava tiene problemas con propietarios de grandes fincas de su término, que en este caso se niegan a cumplir las resoluciones judiciales que les obliga a reabrir caminos públicos cortados que discurren por dichas fincas.

lunes, 25 de marzo de 2019

Nuestras rutas: Los Agrios

Bajando de Aguilón el Loco
El pasado domingo, cuatro miembros del club -Andrés, Berna, Carlos y Pedro-  se desplazaron por su cuenta a la Sierra de Cazorla para recorrer  la impresionante Cuerda de los Agrios.
Esta es una ruta que por diversas circunstancias no se pudo terminar en las dos ocasiones anteriores en que se intentó. Sin embargo,  esta vez, pese al mal tiempo -fuerte viento con rachas de 60 km/h y agua-nieve al final del día-, sí que consiguieron finalizar el recorrido, coronando las tres cumbres importantes que jalonan la cuerda: Aguilón el Loco, Picón del Guante y el Rayal.
Una dura ruta, muy aérea, de 15 kilómetros y 1.300 metros de desnivel acumulado, gran parte de la cual discurre fuera de sendas, por terreno complicado, para la que se emplearon seis horas y media de marcha.

martes, 19 de marzo de 2019

Última visita al patrimonio histórico de la región: Toledo


El día 7 de abril finalizamos el programa de visitas al patrimonio histórico-artístico de Castilla-La Mancha con una excursión a Toledo, centrándonos en esta ocasión en los periodos renacentista y barroco.
Acompañados de un guía titulado, a lo largo de la mañana visitaremos lugares tan emblemáticos como el Museo de Santa Cruz, la Iglesia de los Jesuitas o el Museo del Greco.
Una vez finalizada la visita se dará tiempo libre para comer y callejear cada uno por dónde quiera, hasta la hora de regreso, en torno a las 18 horas.
Las inscripciones pueden hacerse en la forma y lugar habituales, desde hoy hasta el jueves 4 de abril.

lunes, 18 de marzo de 2019

Ruta senderista en defensa de los caminos públicos: Villamayor de Calatrava-Tirteafuera


Ecologistas en Acción-Valle de Alcudia y la Plataforma Ibérica por los Caminos Públicos, con la colaboración del Ayuntamiento de Villamayor, organizan el día 31 de marzo una ruta senderista en defensa de los caminos públicos. La ruta, de carácter reivindicativo y también lúdico (el Ayuntamiento invita a migas a todos los participantes), se desarrollará entre las poblaciones de Villamayor de Calatrava y Tirteafuera.
Los interesados en participar pueden inscribirse en la forma habitual antes del día 25. Los precios serán los habituales: 12 € para los socios numerarios; 15 € para los socios usuarios; y los menores de 14 años, gratis.
Si no se cubriera el cupo mínimo necesario para el microbús, los interesados nos desplazaríamos en vehículos particulares compartiendo gastos hasta Puertollano. Allí nos integraríamos en el autobús que la organización va a fletar, abonando 6 €.

domingo, 17 de marzo de 2019

Visita a Segóbriga

En la mañana de hoy, un grupo compuesto por 37 personas ha participado en la tercera de las cuatro visitas que conforman el Programa de Aproximación al Patrimonio Histórico-artístico de Castilla-La Mancha. En esta ocasión se ha visitado el yacimiento romano de Segóbriga, en Saélices, Cuenca.
Este programa, que se viene desarrollando desde el pasado mes de enero, está organizado por el Club Senderista Zancajos de la mano de la profesora de historia Concha López Sierra, y cuenta con la colaboración del Área de Cultura del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba. Está previsto que finalice el próximo día 7 de abril con una visita al Toledo renacentista y barroco, cerrando así el recorrido por gran parte de la historia de nuestra región, desde la Prehistoria hasta la Edad Moderna.
Fotos